Меню для ребенка после 1 года рецепты
Каким должно быть меню ребенка в 1 год?
После 12 месяцев начинается новый ответственный этап в жизни малыша — переход на взрослый стол. Меню для ребенка в 1 год составляется так, чтобы обеспечить его всеми необходимыми питательными веществами, микроэлементами и витаминами и вместе с тем не допустить их переизбытка. Питание годовалого ребенка должно быть разнообразным и сбалансированным. Как составить меню на каждый день — читайте в статье.
ВОЗ рекомендует кормить малыша исключительно грудным молоком в первые 6 мес. Компания «Нутриция» полностью поддерживает эту рекомендацию и советует продолжать грудное вскармливание после введения прикорма. Чтобы принимать верные решения о питании малыша, проконсультируйтесь с педиатром!
.jpg "Особенности развития пищеварительной системы после 12 месяцев")
Ближе к году питание малыша должно способствовать совершенствованию навыков жевания, обеспечивать по-прежнему высокую потребность в витаминах, минералах и одновременно с этим продолжать осуществлять постепенный переход от продуктов детского питания к продуктам с общего стола. Продолжайте давать малышу смесь или грудное молоко в предутренние и ночные часы. Дневные кормления постепенно вытесняются прикормом, поэтому в течение дня грудь можно давать для успокоения и как подтверждение контакта с мамой, не для еды. В питании ребенка должно стать гораздо больше продуктов кусочками. Протертые блюда постепенно, в течение года, исчезают с детского стола. Обращайте внимание на то, чтобы блюда для малыша были тушеные, отварные, паровые — но не жареные!
.jpg)
